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Maladie abdominale après la gourmandise: les meilleurs remèdes maison pour les brûlures d'estomac


Régurgitation acide: quels remèdes aident rapidement contre les brûlures d'estomac
Environ un Allemand sur deux souffre de brûlures d'estomac de temps en temps. Un repas copieux est souvent à blâmer. Il y en avait souvent assez à Noël. Plus des boissons alcoolisées et des bonbons. La douleur de l'estomac à la gorge peut être extrêmement inconfortable. Les experts expliquent ce qui aide avec les brûlures d'estomac.

De plus en plus d'Allemands souffrent de brûlures d'estomac
Des millions de personnes en Allemagne souffrent de brûlures d'estomac, qui s'accompagnent généralement de douleurs abdominales et thoraciques. La "maladie de reflux" est passée au cours des 40 dernières années d'un phénomène plutôt rare à l'un des problèmes les plus courants de la gastro-entérologie, la Société allemande de gastro-entérologie, digestive et métabolique (DGVS) rapportée dans un message plus ancien. "Une des principales raisons de l'augmentation de la maladie et de ses complications est que de plus en plus de personnes sont trop grosses", ont déclaré les experts.

Reflux du contenu gastrique dans l'œsophage
Bien qu'il puisse être très inconfortable pour l'estomac de ressentir une sensation de tension et de brûlure de la partie supérieure de l'abdomen au cou, les brûlures d'estomac ne peuvent être une source de préoccupation que si elles surviennent régulièrement.

Le professeur Stephan Miehlke de la DGVS a déclaré dans un message de l'agence de presse dpa: «Les brûlures d'estomac occasionnelles ne sont pas mauvaises. Cela devient problématique dès qu'une personne en souffre une à deux fois par semaine pendant plus d'un mois. »Les personnes concernées devraient alors consulter un médecin.

Dans les brûlures d'estomac causées par le reflux du contenu gastrique dans l'œsophage, le mélange acide de suc gastrique et de résidus alimentaires attaque la membrane muqueuse. Cela conduit aux symptômes typiques: pression gastrique, douleur brûlante, régurgitation acide et nausée.

Causes des brûlures d'estomac
La transition de l'estomac à l'œsophage est généralement scellée par un mécanisme de verrouillage. "Si le fonctionnement de ce mécanisme est perturbé, le contenu gastrique peut refluer", a déclaré le chirurgien Bernd Ablaßmaier, médecin en chef du centre de reflux de Munich, dans le rapport de la DPA.

Les brûlures d'estomac peuvent non seulement résulter d'un dysfonctionnement gastrique, mais aussi d'un stress sévère ou d'un excès d'alcool et de nicotine. Certains médicaments peuvent également déclencher des brûlures d'estomac.

«Souvent, le déclencheur est des repas lourds et gras. Ils entraînent une augmentation de la pression gastrique et une augmentation de la production d'acide », a déclaré Ablaßmaier. Cela rend possible le reflux.

Selon les experts de la santé, le déclencheur organique le plus courant est la rupture diaphragmatique, qui est en partie causée par le surpoids et peut faire remonter le contenu de l'estomac.

Si elle n'est pas traitée, il existe un risque de complications graves
Quelle que soit la cause, le reflux doit être évité en permanence, sinon il y a un risque de complications.

«À long terme, l'acide peut gravement attaquer la membrane muqueuse en raison de son effet caustique et, par exemple, entraîner une inflammation, des plaies douloureuses et des excroissances cutanées qui rétrécissent l'œsophage, le rendant difficile à avaler», a expliqué le professeur Miehlke.

En plus de l'inflammation de l'œsophage, il existe également de rares cas de modifications tissulaires malignes telles que l'œsophage de Barrett ou, dans le pire des cas, un cancer de l'œsophage.

Traitez les plaintes naturellement
La manière dont les brûlures d'estomac sont traitées dépend de leur cause, de la fréquence et de la gravité des symptômes. Le portail de gastroentéréologie recommande, entre autres: «Boire de l'eau ou du lait pour éliminer l'acide de l'œsophage.» Ou encore: «Manger une petite portion de choucroute crue, cela peut soulager la douleur».

Fondamentalement, cela peut aider de nombreuses personnes atteintes à ajuster leurs habitudes. Par exemple, les fumeurs devraient éviter les cigarettes si possible.

La consommation d'alcool, de certains aliments comme le chocolat, les repas gras ou épicés ou les boissons gazeuses doit être réduite si nécessaire. Le surpoids et l'obésité doivent également être évités.

Il vaut mieux éviter de manger juste avant de se coucher. Puisque le stress est un déclencheur majeur des brûlures d'estomac, des exercices de relaxation pour soulager le stress, tels que le yoga ou l'entraînement autogène, sont disponibles.

D'autres remèdes maison pour les brûlures d'estomac sont des méthodes de stimulation de la digestion, par exemple à l'aide d'amers suédois ou en mâchant abondamment les aliments ("fletching"). Si rien ne fonctionne, des médicaments ou, dans le pire des cas, une intervention chirurgicale peuvent aider. (un d)

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