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Effets secondaires courants: le régime Keto augmente-t-il le risque de diabète de type 2?


Comment le régime céto affecte-t-il le diabète de type 2?

Un régime dit céto comprend de très faibles quantités de glucides et un apport élevé en graisses. En fait, les gens devraient simplement perdre du poids grâce à ce régime, mais apparemment le régime céto présente également un inconvénient décisif. Les chercheurs ont maintenant découvert que le régime céto peut augmenter le risque de diabète de type 2.

Dans leur étude actuelle, des scientifiques de l'ETH Zurich et de l'hôpital universitaire pour enfants de Zurich ont constaté que lorsque les gens suivent un régime céto, ils augmentent leur risque de développer un diabète de type 2. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "Journal of Physiology".

Le diabète de type 2 coûte très cher

Récemment, il y a eu des déclarations répétées sur les effets positifs du régime céto. Cependant, les experts ont maintenant constaté qu'un tel régime peut avoir des conséquences dangereuses pour les personnes touchées. Cela peut sembler augmenter votre risque de diabète de type 2. Le diabète de type 2 est un défi croissant pour la société moderne, car de plus en plus de personnes contractent le diabète et cela entraîne des coûts toujours plus élevés pour le système de santé.

Pourquoi le régime céto augmente-t-il le risque de diabète?

Le régime céto est ainsi nommé car il met le corps dans un état métabolique dans lequel il est alimenté par le métabolisme des graisses et non par la glycolyse. Un effet secondaire des régimes cétogènes est qu'un tel régime interfère avec le processus de contrôle de la glycémie et crée une résistance à l'insuline. Mais si le foie est incapable de répondre aux niveaux normaux d'insuline pour contrôler la glycémie, cela pourrait augmenter le risque de diabète de type 2, expliquent les scientifiques.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Le diabète est l'un des plus gros problèmes de santé, déclare l'auteur de l'étude Christian Wolfrum de l'ETH Zurich. Bien que les régimes cétogènes soient connus pour être sains, les résultats indiquent que ce type de régime peut présenter un risque accru de résistance à l'insuline, ce qui peut conduire au diabète de type 2. L'étape suivante consiste à essayer d'identifier le mécanisme de cet effet et de déterminer s'il s'agit d'une adaptation physiologique.

Les restrictions alimentaires peuvent causer des problèmes

L'hypothèse est que lorsque les acides gras sont métabolisés, leurs produits ont une fonction de signalisation importante dans le cerveau. Cette étude rappelle que toute restriction alimentaire extrême peut entraîner des problèmes imprévus. Les gens bénéficient d'une grande variété d'aliments, et restreindre un seul groupe de ces aliments causera généralement des problèmes à long terme.

Les régimes réduits en glucides affectent la santé intestinale

De nombreuses personnes prennent des régimes pauvres en glucides qui limitent leur consommation de plantes et de fibres, ce qui nuit à la santé intestinale. Les régimes extrêmes entraînent divers risques, mais il existe encore peu de données sur leurs effets à long terme, concluent les experts. (comme)

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Vidéo: Le régime cétogène: bon pour la santé? Diabète, Cancer, Alzheimer et Parkinson (Septembre 2021).