Medecine holistique

Prévention des allergies pendant la grossesse


Surtout au début de la grossesse, de nombreux parents craignent que leur propre enfant ne souffre d'une maladie. En particulier, le sujet des allergies inquiète de nombreux futurs parents. Surtout si un parent a déjà une allergie, vous voulez épargner votre propre enfant. Mais existe-t-il des mesures préventives qui protègent l'enfant contre les allergies pendant la grossesse?

Le système immunitaire

Une surveillance étroite du système immunitaire de la mère et de l'enfant est importante pendant la grossesse. Les défenses de l'enfant sont fortement influencées par l'environnement de la future maman. Cela signifie qu'une mère qui vit dans un environnement plus rural et entre ainsi en contact avec des «germes» peut déjà renforcer le système immunitaire de l'enfant.

Aliments

Afin d'assurer une prise en charge complète de l'enfant, la mère a besoin d'une alimentation équilibrée. Le dicton «manger pour deux» s'applique vraiment, mais assurez-vous d'avoir une alimentation saine avec les bons nutriments. Des vitamines et des minéraux suffisants tels que le fer et l'acide folique sont fortement nécessaires. Vous n'obtenez pas ces nutriments dans la restauration rapide, bien sûr, mais dans des plats fraîchement préparés et suffisamment de fruits et légumes. La consommation régulière de plats de poisson peut également renforcer le système immunitaire de l'enfant.

Médicaments, cigarettes et alcool

Il doit être clair pour tout le monde que boire de l'alcool ou fumer des cigarettes est extrêmement nocif pour le bébé à naître. Le tabagisme passif présente également un risque important pour vous et en particulier pour l'enfant. De plus, l'inhalation de fumée augmente l'apparition d'une allergie, comme l'asthme allergique. Par conséquent, indiquez clairement à votre entourage que vous portez un enfant.

Si vous devez prendre un médicament sur ordonnance, vous devez contacter votre médecin pour savoir s'il pourrait avoir un impact négatif sur la santé de l'enfant.

Faire face aux animaux

Lorsque la grossesse commence, de nombreux parents ne savent pas quoi faire de l'animal qu'ils aiment. Néanmoins, une chose à l'avance: l'animal n'a pas à être remis. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Si vous suivez les «règles» suivantes pour votre maison, vous minimisez considérablement la possibilité d'une allergie:

  • Lavez-vous les mains régulièrement! Surtout si vous voulez prendre un repas, vous devez manger la nourriture avec les mains lavées afin de ne pas manger d'allergènes possibles.
  • Si vous gardez des chats comme animaux de compagnie, vous devez laisser à votre partenaire le soin de nettoyer la litière. Les chats peuvent transmettre des agents pathogènes dits de toxoplasmose, que vous ne pouvez traiter qu'avec une antibiothérapie.
  • Assurez-vous de faire vérifier régulièrement votre animal par votre vétérinaire. Les vaccinations essentielles et la détection précoce des maladies possibles sont extrêmement importantes.

Lecture supplémentaire

L'allergologue et nutritionniste Dr. Dans son guide gratuit, Imke Reese donne des conseils détaillés sur le thème de la «prévention des allergies chez les enfants». Vous y trouverez également un entretien avec le pneumologue pour enfants Prof. Dr. med. Christian Vogelberg, qui se consacre au thème de l'hyposensibilisation chez les enfants. (Charleen Tesch, Montage NeoAvantgarde)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Editeur Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Société allemande de nutrition: recommandations uniformes pour la grossesse, à partir de décembre 2018, dge.de.
  • Société allemande d'allergologie et d'immunologie clinique (DGAKI) e. V.: Directive S3 pour la prévention des allergies, état: 2014, dgaki.de
  • Cathleen Muche - Borowski Matthias Kopp Imke Reese Helmut Sitter Thomas Werfel Torsten Schäfer: Prévention des allergies, Journal de la Société allemande de dermatologie (JDDG), août 2010, onlinelibrary.wiley.com
  • Dr. Berthold Koletzko, et. hal.: Nutrition pendant la grossesse - Partie 2, Thieme Verlag, DMW 2012



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