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Nutrition


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La nutrition, également appelée nutrition, est un terme collectif pour la consommation de diverses substances en mangeant et en buvant. Les nutriments absorbés par la nutrition servent à développer la substance corporelle, son renouvellement et à couvrir les besoins énergétiques vitaux de toutes les fonctions corporelles. Du point de vue de la santé, la nutrition joue un rôle central et peut avoir un impact considérable sur le bien-être. Une mauvaise alimentation peut augmenter le risque de nombreuses maladies, telles que l'obésité et certains types de cancer comme le cancer du côlon. De nombreuses études se sont penchées sur les effets de la nutrition sur la santé. Les chercheurs associent également un grand nombre de décès dus aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et au diabète de type 2 à une mauvaise alimentation antérieure. En contrepartie, une alimentation équilibrée et saine, par exemple à l'aide d'une alimentation adaptée, peut avoir un effet positif sur l'évolution de nombreuses maladies et améliorer la qualité de vie globale. (v)

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(Photo 1: Daniel Vincek / fotolia.com)

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