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Solitude

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Les gens sont souvent appelés animaux de troupeau. En revanche, la solitude est une sensation chez les personnes qui sont séparées ou séparées des autres. La solitude est avant tout perçue comme quelque chose de négatif. Cependant, dans certaines conditions, la solitude peut aussi avoir des aspects positifs, trier les pensées ou favoriser la créativité. Cela s'applique principalement à la solitude temporaire auto-choisie. Pour les personnes qui ne vivent pas volontairement la solitude, cela peut présenter de nombreux risques pour la santé.

La solitude à long terme peut devenir un lourd fardeau et, par exemple, déclencher du stress et vous rendre très malheureux. Les experts comparent les effets de la solitude permanente avec les risques pour la santé du tabagisme, de l'obésité et de l'hypertension artérielle. Diverses études ont montré que la solitude augmente le risque de développer une maladie cardiaque, des problèmes pulmonaires, une dépression, des troubles du sommeil et une démence. Il n'y a pas de mesure de la solitude car elle est perçue différemment subjectivement. Certaines personnes se sentent seules dans une pièce bondée, d'autres peuvent vivre en ermites pendant des mois sans se sentir seules. (v)

(Image 1: hikrcn / fotolia.com)

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Vidéo: Blissful Solitude - Ambient Mix (Août 2022).