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Contre la douleur chronique avec vos propres compétences en matière de santé


Une étude montre les effets de l'autogestion sur la douleur chronique

Goethe a déjà reconnu: "Par santé, je n'entends pas l'absence de déficiences, mais la force de vivre avec elles". Selon une étude publiée par l'Université de médecine de Vienne à l'automne 2017, 25% de toutes les personnes en Autriche souffrent de douleurs chroniques. Le rapport médical Barmer Krankenkasse 2016 a également souligné une augmentation constante du nombre de patients souffrant de douleur chronique en Allemagne. Une nouvelle étude de Vienne montre comment sa propre littératie en santé peut avoir un effet positif sur l'intensité de la douleur perçue.

L'équipe de recherche dirigée par Thomas Dorner du Center for Public Health de l'Université de médecine de Vienne a examiné dans quelle mesure l'autogestion holistique des patients affecte la douleur chronique. Les résultats étaient clairs: un niveau plus élevé de littératie en santé est associé à une évolution plus positive de la douleur chronique. La littératie en santé fait référence à la capacité d'une personne à trouver, traiter et utiliser des informations et des offres liées à la santé à la fois dans son domaine personnel et avec un soutien médical. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le «Wiener Clinical Weekly».

Même la personne souffrant de douleur chronique

Selon Dorner, un niveau plus élevé de littératie personnelle en matière de santé chez les patients souffrant de douleur chronique est associé à moins d'incapacité due à la douleur. «Augmenter la littératie en santé dans la population est un outil puissant qui peut aider à prévenir la douleur chronique», a déclaré Dorner dans un communiqué de presse de l'université au sujet des résultats de l'étude. L'intensité de la douleur et les restrictions de qualité de vie peuvent être réduites et des mesures médicales inutiles dues à la douleur peuvent être évitées. Cela comprend également le maintien de contacts sociaux afin de ne pas se retrouver isolé. Le développement de ressources psychologiques d'adaptation est également propice à la gestion de la douleur.

La douleur chronique est complexe

Le traitement de la douleur chronique ne se limite pas à la douleur. Selon les experts médicaux, la douleur chronique est complexe et comprend des aspects biologiques, psychologiques et sociaux. La dépression, les troubles du sommeil, les troubles de la vie sexuelle et d'autres conséquences dans la vie privée et professionnelle sont des effets secondaires courants de la douleur chronique.

La spirale descendante de la douleur

«De nombreuses personnes souffrant de douleur chronique ne recherchent pas d'aide professionnelle et n'ont pas les compétences nécessaires en matière d'autogestion», explique Dorner. Cela commence une spirale dramatique qui tourne vers le bas. La personne concernée entre au travail sans thérapie avec douleur, fait des erreurs et ne peut plus travailler correctement. En conséquence, il perd son emploi, les contacts sociaux qui y sont le plus souvent associés et son estime de soi. Un isolement total a suivi. Tous ces problèmes s'ajouteraient à la douleur chronique.

Plus de gestion que de guérison

Dorner souligne que bon nombre des restrictions supplémentaires que la douleur chronique entraîne doivent être «gérées» plutôt que guéries. «La douleur chronique nécessite donc souvent des soins intégrés, personnalisés et centrés sur le patient, avec des équipes multi-professionnelles, dans lesquelles le patient et non la maladie est au centre du traitement», résume Dorner. Avec l'aide d'une autogestion parfaite, le patient lui-même peut également faire partie de cette équipe. (v)

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