Intestin

L'intestin avec un grand effet: une bonne santé passe dans l'estomac


Fonction intestinale importante: une flore intestinale saine protège des maladies

Si vous avez des problèmes de santé, vous devez toujours penser à l'intestin - même si cela ne cause aucun problème. Selon les experts en santé, l'intestin affecte tout notre corps, y compris notre psyché. Une flore intestinale saine peut protéger contre les maladies.

Si vous avez des problèmes de santé, pensez toujours à vos intestins

On sait depuis longtemps qu'une flore intestinale saine apporte une contribution importante à la protection contre les infections, les allergies et autres maladies. Mais il peut également être en mesure de maintenir le cerveau en bonne santé, comme l'a montré une étude. Dans tous les cas, l'intestin affecte tout notre corps, y compris le psychisme. «Il ne peut jamais être vu seul seul. Pourquoi vous devriez toujours penser à l'intestin lorsque vous avez des problèmes de santé - même si cela ne cause aucune plainte », a expliqué le Dr. med. Jörn Reckel dans une interview d'expert.

De nombreuses plaintes peuvent être attribuées à des troubles de la flore intestinale

Selon Reckel, une vision holistique et un traitement des troubles intestinaux sont essentiels.

Car: «De nombreuses plaintes, telles que les maladies articulaires et même la dépression, peuvent être attribuées à des troubles de la flore intestinale. En effet, les bactéries intestinales sécrètent des substances qui peuvent endommager toutes les zones de notre corps », a déclaré l'expert.

Le docteur en sciences naturelles Detlef Eichberg sait également à quel point la fonction intestinale est importante pour nous. Dans une contribution pour "echo-online.de", l'auteur explique la littérature spécialisée sur les problèmes de santé dont le bien-être ne dépend pas seulement du tube digestif.

Les bactéries intestinales affectent nos sentiments

Les sentiments ont toujours un impact sur tout le corps. Selon Eichberg, les nerfs du tube digestif sont exactement la zone dont nous prenons le plus conscience dans son interaction entre les émotions et la réaction corporelle.

On sait également que les plus de 1000 bonnes bactéries intestinales différentes peuvent influencer nos sentiments et même notre pensée.

Comme l'explique Eichberg, qui dirige une pharmacie dans le sud de la Hesse, ces microbiotiques intestinaux ont un impact sur notre cerveau et notre psychisme en communiquant avec le système nerveux central (SNC) par la libération de substances messagères.

Construire la flore intestinale

Selon le spécialiste des sciences naturelles, toute intervention dans la flore intestinale, qu'il s'agisse de facteurs de stress, de composants probiotiques (ex: germes de lactobacilles), d'infections intestinales, d'antibiotiques ou d'inflammation intestinale, a un effet inconsciemment réactif sur notre pensée et nos émotions et peut même affecter les maladies en influençant la peur et les fantasmes intellectuels. comme la dépression, la fibromyalgie et la sclérose en plaques (SEP).

De nouvelles recherches ont indiqué qu'une flore intestinale saine peut être une bonne base thérapeutique pour le traitement de divers types de cancer.

Afin de développer la flore intestinale, il est particulièrement important d'avoir une alimentation saine. Un régime riche en fibres est recommandé. Avec celui-ci on peut mieux promouvoir les bons habitants intestinaux. La choucroute fraîche devrait également être plus souvent au menu.

Les glucides raffinés (par exemple le sucre ou la farine blanche) et l'alcool ne doivent être consommés qu'avec modération. (un d)

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: u0026 - Dr Olivier MIR (Décembre 2021).