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Contrôlez votre tension artérielle? Le don de sang est sain


Un don de sang régulier est bon pour la santé

Selon les experts, environ 15 000 dons de sang sont nécessaires en Allemagne chaque jour. Malheureusement, seuls 3% environ des Allemands sont prêts à faire un don. L'acte de bienfaisance aide non seulement le bénéficiaire, mais sert également la santé du donateur.

Manque de donneurs de sang

Des organisations telles que la Croix-Rouge allemande (DRK) demandent à plusieurs reprises des dons de sang. Le manque de jeunes donneurs de sang est notamment à déplorer dans certaines régions. Selon le DRK, 33% des Allemands pourraient donner du sang, mais seulement 3% le font. L'acte de bienfaisance aide non seulement les bénéficiaires, mais aussi les donateurs. Parce que le don de sang régulier élimine l'hypertension artérielle.

Réduire naturellement l'hypertension

L'hypertension est une maladie courante qui peut entraîner de nombreuses complications graves telles qu'une crise cardiaque ou une insuffisance cardiaque.

Rien qu'en Allemagne, 20 à 30 millions de personnes sont touchées; environ un milliard souffrent d'hypertension artérielle dans le monde.

De nombreux patients prennent des médicaments pour abaisser la tension artérielle. Cependant, l'hypertension artérielle peut souvent être réduite sans médicament.

En plus de la perte de poids, de l'exercice régulier et de ne pas fumer, une alimentation équilibrée et saine peut également y contribuer.

Un don de sang régulier est également judicieux, car cela n'a fondamentalement aucun autre effet que la saignée.

Un don de sang régulier est bon pour la santé

Des études scientifiques ont également confirmé que le don de sang régulier est bon pour la santé.

Par exemple, une étude financée par la Fondation Carstens a montré que cela peut lutter contre l'hypertension artérielle. De plus, les donneurs réguliers sont moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque.

"La conclusion suggère que le don de sang régulier a des effets positifs sur le bien-être en général et la santé des patients hypertendus (personnes souffrant d'hypertension artérielle) en particulier", a expliqué Andreas Michalsen de la Société allemande de médecine transfusionnelle et d'immunohématologie (DGTI) dans un message de l'agence de presse dpa.

Avec d'autres chercheurs, le professeur a pu prouver que la perte de sang causée par un don entraîne une baisse de la tension artérielle.

Selon Michalsen, il s'agit d'une information importante si l'on considère que même la moindre baisse de la pression artérielle protège contre les maladies cardiovasculaires.

Selon les informations, la baisse de la pression artérielle dure généralement six semaines après le don.

Diminution du nombre de donateurs

Le chef du service de médecine transfusionnelle de l'hôpital universitaire de Cologne, le professeur Dr. Birgit Gathof, a évoqué dans le rapport du dpa les bienfaits pour la santé qui ont également été démontrés dans plusieurs études:

"Les personnes qui donnent régulièrement du sang connaissent non seulement leur tension artérielle, qui est mesurée dans le cadre de l'examen médical à chaque rendez-vous, mais elles ont aussi des crises cardiaques moins fréquemment que les personnes qui donnent du sang."

Malheureusement, le nombre de dons de sang en Allemagne diminue depuis des années. Selon Michalsen, il y a eu près de cinq millions de dons de sang total en 2010, mais seulement quatre millions en 2016. Même si les donateurs en bénéficieraient également.

«Vous pouvez faire un don de sang de 18 à 72 ans, si vous êtes en bonne santé et après avoir rempli le questionnaire et examiné le médecin lors du rendez-vous de don de sang sur place, aucune raison d'exclusion n'est trouvée», explique le service de don de sang de la Bavarian Red Cross sur son site Internet.

«Vous devez également peser au moins 50 kg. En tant que donneur pour la première fois, vous ne devez pas avoir plus de 64 ans. Les femmes peuvent donner du sang quatre fois, les hommes même six fois en 12 mois. Il doit y avoir un intervalle minimum de 56 jours sans don entre deux dons de sang », ont poursuivi les experts.

Lors de la 50e réunion annuelle de la Société allemande de médecine transfusionnelle et d'immunohématologie du 24 au 27 octobre à Cologne, des experts discuteront de l'influence du don de sang sur les personnes souffrant d'hypertension artérielle. (un d)

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