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Carence en fer imminente après le début de la première menstruation


Selon la première règle, le risque de carence en fer chez les filles est augmenté

La carence en fer peut causer de nombreux problèmes de santé, y compris une anémie dangereuse. Les filles sont exposées à un risque accru de carence en fer après avoir eu leurs premières règles, rapporte l'association professionnelle des pédiatres (BVKJ) dans un message actuel.

Selon le BVKJ, des études récentes indiquent que les filles ont un risque accru de carence en fer et d'anémie consécutive dans la période suivant leurs premières règles. Il pourrait donc être judicieux «de tester le sang des filles environ trois ans après la première règle de carence en fer - par exemple dans le cadre du contrôle médical préventif J2.» Si nécessaire, des contre-mesures appropriées peuvent être prises à un stade précoce.

Conséquences de la carence en fer

Les conséquences possibles d'une carence en fer sont, selon le Dr. Hermann Josef Kahl, pédiatre et médecin adolescent et attaché de presse fédéral du BVKJ "Déconcentration, baisse des résultats scolaires, somnolence diurne, pâleur, perte d'appétit, ongles et cheveux cassants, coins de la bouche déchirés et lèvres gercées ainsi que jambes sans repos ou syndrome des jambes sans repos." Des années après le début des règles sont particulièrement à risque, surtout si elles souffrent de saignements menstruels abondants.

Détecter et agir sur la carence en fer

À l'aide d'un test sanguin, selon le Dr. Déterminez calmement dans quelle mesure il y a une carence en fer. Si tel est le cas, "un changement de régime alimentaire et, si nécessaire, des compléments alimentaires peuvent aider à reconstituer un approvisionnement dans l'organisme", poursuit l'expert. Selon le BVKJ, les aliments tels que la viande, les légumes à feuilles vertes, la betterave, le cresson, le poisson, les œufs, les produits à grains entiers, les légumineuses et les noix ont une teneur élevée en fer.

Les enfants en surpoids sont également à risque

En plus des filles dans les premières années après le début des règles, le surpoids et les adolescents atteints de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn présentent également un risque accru de carence en fer, rapporte le BVKJ. (fp)

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