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Santé: un sommeil court augmente-t-il le risque de diabète?


Un long sommeil chez les enfants semble réduire leur risque de diabète
Le manque de sommeil a des effets considérables sur le système cardiovasculaire, le métabolisme et le cerveau. Cela s'applique évidemment particulièrement aux enfants. Selon un message de l'Association professionnelle des pédiatres (BVKJ), une étude récente menée par des chercheurs britanniques est parvenue à la conclusion qu'une diminution du sommeil chez les enfants augmente le risque d'obésité et de diabète.

L'équipe de recherche britannique dirigée par le Dr. Alicja R. Rudnicka de l'Université de Londres a trouvé dans son étude actuelle une relation inverse entre la durée du sommeil, le surpoids et le diabète, rapporte le BVKJ. Cela signifie que les enfants qui dorment peu ont tendance à être en surpoids et diabétiques. Les résultats des scientifiques ont été publiés dans la revue "Pediatrics".

Lien avec les marqueurs de risque de diabète
Les chercheurs autour du Dr. Dans leur étude transversale, Rudnicka de l'Université de Londres a examiné les données de 4525 enfants d'origines ethniques différentes âgés de 9 à 10 ans pour établir un lien entre la durée de sommeil auto-déclarée et les marqueurs de risque de diabète de type 2. Ils ont constaté que les enfants dormaient en moyenne 10,5 heures par nuit et qu'il existe une relation très inverse entre la durée du sommeil et les facteurs de risque de diabète. Le BVKJ rapporte que la résistance à l'insuline dans l'évaluation du modèle était inférieure de 2,9% et la glycémie à jeun était inférieure de 0,24% si les enfants dormaient une heure de plus chaque nuit.

BMI et indice de masse grasse plus bas pour un sommeil plus long
Selon les scientifiques, une heure de plus de sommeil était également corrélée à 0,19 kg / m² de moins d'IMC et à un indice de masse grasse inférieur de 0,03 kg / m² (calculé en tant que masse grasse / taille au carré; mesure de la teneur relative en graisse du corps), indique le rapport. du BVKJ. Cependant, un lien avec un risque cardiovasculaire accru n'a pas été trouvé dans l'étude actuelle. Même après avoir pris en compte les facteurs de risque associés au surpoids, le lien entre le manque de sommeil, l'insuline et la glycémie persistait.

Études supplémentaires requises
Une autre évaluation récemment publiée dans le magazine spécialisé "Pediatrics" par des scientifiques de l'Université de Californie à Davis, Sacramento montre que dans la plupart des études disponibles à ce jour, une corrélation entre la durée du sommeil et le risque de surpoids a été trouvée. Ce qui est nouveau, cependant, est l'association inverse entre la durée du sommeil et les marqueurs de risque du diabète de type 2 dans l'enfance, que les scientifiques de l'Université de Londres ont découvert. D'autres études sont désormais nécessaires pour déterminer s'il existe une relation de cause à effet, selon le BVKJ. (fp)

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