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Hallux valgus - orteils en boule: qu'est-ce qui aide contre la douleur et les orteils déformés?


Quelles mesures aident avec hallux valgus?
Le désalignement des orteils peut s'intensifier à long terme et entraîner des problèmes considérables. L'un des symptômes les plus courants dans cette direction est le soi-disant hallux valgus (également appelé orteil sphérique), dans lequel le gros orteil est de plus en plus incliné. La chirurgie n'est pas rare - en particulier au stade avancé. Mais avec des exercices de physiothérapie et des aides telles que des écarteurs d'orteils ou des attelles, le soulagement peut souvent être obtenu sans chirurgie.

Les femmes, en particulier, sont de plus en plus touchées par l'hallux valgus, ce qui, en plus d'une disposition génétiquement déterminée et d'un tissu conjonctif plus faible, est la principale cause du port de mauvaises chaussures. Les chaussures à talons hauts et serrés qui se rétrécissent vers l'avant créent une tension considérable à long terme, ce qui peut entraîner une malposition correspondante. Le gros orteil est déplacé en diagonale vers le deuxième orteil. La boule du gros orteil, en revanche, est plus proéminente à l'intérieur du pied.

Déformation de l'articulation du gros orteil
Sans traitement, les symptômes s'aggravent et il y a une inflammation accrue de l'articulation du gros orteil, qui est associée à une douleur considérable. Le tissu osseux, les tendons, les muscles et les autres parties molles sont déformés et l'articulation du gros orteil est déplacée vers l'extérieur. "Il y a un renflement osseux au bas du pied sous le gros orteil", a déclaré le chirurgien orthopédiste Ramin Nazemi d'Essen à l'agence de presse "dpa". L'articulation déplacée appuie inconfortablement contre la chaussure, ce qui peut encore intensifier les symptômes.

En temps opportun chez le médecin
Si des changements dans la position des orteils sont visibles, un médecin ou un spécialiste (chirurgien orthopédiste) doit être consulté rapidement, car des dommages irréversibles peuvent en résulter à long terme. Ceux-ci peuvent également affecter le genou, la hanche et le dos, car le comportement de roulement du pied et de toute la démarche peuvent changer. Selon la chirurgienne orthopédiste Mellany Galla, présidente de la Society for Foot and Ankle Surgery (GFFC), les écarteurs d'orteils et l'entraînement ciblé des muscles du pied conviennent au traitement de l'hallux valgus. Dans les premiers stades de l'hallux valgus en particulier, ceux-ci peuvent souvent aider à soulager les symptômes, rapporte l'expert dans le message «dpa».

Traitement de l'hallux valgus
En plus des écarteurs d'orteils, qui sont serrés entre le gros orteil et le deuxième orteil comme des coussinets souples en silicone ou en matériau similaire, pour garder la distance, des attelles spéciales sont également disponibles, qui peuvent être utilisées pour corriger les malpositions du gros orteil. On dit que les bandages et les bandes dites kinésiologiques produisent un effet comparable. Enfin, les exercices physiothérapeutiques avec lesquels les muscles des orteils sont entraînés constituent une approche de traitement fréquemment réussie. Cependant, les semelles orthopédiques ne sont pas utiles, dit Ramin Nazemi.

Dans le pire des cas, une intervention chirurgicale est nécessaire
Dans le pire des cas, l'atténuation des symptômes ne peut être obtenue avec toutes les méthodes mentionnées et la chirurgie reste la seule option de traitement. Cependant, il existe une variété de procédures chirurgicales différentes disponibles, qui doivent être spécifiquement adaptées aux symptômes respectifs des personnes touchées. Les malpositions existantes sont corrigées dans le cadre de la procédure et les déformations sont corrigées dans la mesure du possible. En gros, il est important de porter systématiquement une chaussure bandage pendant six à huit semaines après l'intervention afin que l'os corrigé ne se casse pas, souligne le chirurgien orthopédiste Nazemi dans l'annonce «dpa».

Le risque d'hallucx valgus peut être principalement influencé par les chaussures. Des chaussures confortables et bien ajustées sans talons plus hauts conviennent ici. Avec des exercices spéciaux, les muscles du pied peuvent être renforcés et les malpositions peuvent être évitées. Après un seul briefing, par exemple par un médecin ou un kinésithérapeute, ces exercices peuvent également être réalisés indépendamment. (fp)

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