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Les compléments alimentaires peuvent augmenter le risque de cancer


Compléments alimentaires: la vitamine E et le sélénium peuvent augmenter le risque de cancer
Les compléments alimentaires sont souvent proposés pour beaucoup d'argent dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels. Cependant, les avantages sont souvent controversés. Pourtant, de nombreux acheteurs croient qu'ils font quelque chose de bien pour eux-mêmes. Cela devient critique lorsque les compléments alimentaires déclenchent même des maladies graves comme le cancer. Par exemple, un apport incontrôlé de vitamine E et de sélénium peut augmenter le risque de développer un cancer. Pour cette raison, les oligo-éléments supplémentaires ne doivent être pris que sur avis médical.

Le sélénium peut augmenter le risque de cancer de la prostate.Les compléments alimentaires contenant des vitamines et des oligo-éléments sont en vogue depuis des années. Comme le montrent les études, cela peut également nuire énormément à votre santé. Il y a déjà six ans, le US National Cancer Institute faisait sensation avec l'étude «Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trail» (SELECT), quand il montrait que la prise de vitamine E n'avait aucun bénéfice, mais au contraire augmentait le risque de cancer. Les résultats d'une étude de suivi en cours ne sont pas moins alarmants. En conséquence, même des doses élevées de sélénium peuvent augmenter le risque de cancer de la prostate. Apparemment, il existe également des interactions complexes favorisant le cancer entre la vitamine E et le sélénium.

Nous déconseillons fortement les apports incontrôlés "L'étude actuelle nous montre clairement les dangers d'un apport incontrôlé en vitamine E et en sélénium. Les deux sont contenus dans des compléments alimentaires qui peuvent être achetés dans n'importe quel supermarché et, dans le pire des cas, peuvent conduire à la maladie d'un cancer mortel de la prostate », a averti Kurt Widhalm, président de l'Institut universitaire autrichien de médecine nutritionnelle (ÖAIE). L'ÖAIE déconseille donc fortement la prise incontrôlée de compléments alimentaires apparemment inoffensifs. «Vous devez généralement être prudent lorsque vous prenez tous les suppléments sur une longue période de temps», explique Widhalm.

Les comprimés de vitamines et d'oligo-éléments ne sont pas fondamentalement nocifs, mais cet avertissement ne signifie pas que les comprimés de vitamines et d'oligo-éléments sont fondamentalement nocifs. «Ce n'est pas un problème si quelqu'un prend du sélénium pour des problèmes cardiaques pendant quelques semaines ou quelques mois.» En raison des concentrations parfois très élevées, Widhalm déconseille fortement de consommer des compléments alimentaires pendant de longues périodes sans surveillance médicale.

Le nutritionniste a souligné l'importance de surveiller régulièrement l'apport. «Tout le monde n'absorbe pas aussi bien les tissus et tout le monde n'a pas les mêmes réserves. L'effet des compléments doit donc être contrôlé régulièrement. »Il fait une comparaison avec les médicaments contre l'hypertension:« Ici aussi, le médecin vérifie si le médicament agit comme souhaité ou si la dose doit être ajustée ».

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De nombreux seniors prennent trop de compléments alimentaires Il y a quelques mois, le directeur de l'Institut d'épidémiologie II du Helmholtz Zentrum München (HMGU), le professeur Dr. Annette Peters que jusqu'ici "les données actuelles et basées sur la population sur la prise de suppléments chez les personnes âgées" ont fait largement défaut pour l'Europe. Même ainsi, de nombreuses personnes âgées avaleraient trop de ces remèdes.

Cinquante-quatre pour cent des femmes et 34 pour cent des hommes de plus de 64 ans prendraient donc des suppléments de vitamines, de minéraux ou d'autres additifs pour éviter un manque de vitamines ou de magnésium ou pour se protéger des maladies. Même si, selon la Société allemande de nutrition (DGE), les personnes nécessitant des soins de longue durée en particulier manquent souvent de calcium, de vitamine D, de vitamine E, d'acide folique et de fibres, l'apport en nutriments avec des céréales complètes, des légumes et des fruits pourrait être amélioré. Vous pouvez également prendre de la vitamine E, par exemple, grâce à des huiles de haute qualité. (sb, annonce)

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